La sophrologie en entreprise


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 Un mieux être pour vos équipes, une démarche de prévention des risques psychosociaux.


La sophrologie s'avère être l'une des méthodes les plus efficaces, tant sur le plan préventif que curatif, car elle vise précisément le point clé face au stress : renforcer et élargir nos capacités d'adaptation.

Nous organisons au sein de votre entreprise des séances en groupe destinées à :

- Valoriser la personne au travail
- Dynamiser et motiver les équipes
- Augmenter les performances à travers le bien être
- S’adapter aux contraintes de la vie moderne, pour éviter la fatigue, les tensions et le stress


En fonction de vos besoins et de vos désirs, il est possible d’organiser des séances d’une heure,
des ateliers d'une demi-journée ou d’une journée
ou des conférences 

Le programme est établi avec votre collaboration pour répondre exactement à vos attentes :

- Confiance en soi
- Gestion du stress
- Prise de la parole en public
- Développement de l'esprit d'équipe
- Concentration
- Développement de la créativité


Tarifs sur demande - Conditions CE

Comités d’entreprises, proposez aux salariés des ateliers relaxation, simplement un moment de détente et de bien-être pendant la pause déjeuner ou en fin de journée.
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